北京助听器丨神州鸿声助听器丨大栅栏助听器_老年人听觉康复200问（五十三）

162、如何最大限度地避免老年性耳聋？
        人在步入老年后，经常会有多发性的听觉障碍，甚至就此发生老年性耳聋。怎样才能延缓老年性耳聋呢？应该注意以下几点：①避噪声。在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长期处在兴奋状态下，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样长年累月地持续下去，便使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。②戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。抽烟均可诱发脑血管的舒缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。③慎用药物。老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。④体育锻炼。要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。
163、家人、朋友如何帮助老人提高听觉能力？
        老年人年岁大了，身体、思维本来就比年轻人要慢，这时候他们会变得更加敏感和孤独。许多老年疾病已经缠绕在身，如果听力又不好，更加阻碍了与亲友的交流，这会加重老年人的负担。所以，听力是他们与亲友交流的很重要的桥梁，家人和朋友要一起重视起来。
        首先，家人要配合验配师及听力学家，一起和听障老人学习如何使用助听器，学习如何保养，帮助老人建立起信心，不断鼓励老人，做好其见识的后盾。
其次，要正确认识助听器的佩戴效果。助听器不是窃听器，距离在2~3m内效果最好。刚戴上需要一段适应的过程，慢慢聆听，慢慢地适应。一段时间以后，老人会逐渐适应助听器的声音。正确的期望值是老人成功使用助听器的前提。
          再次，要关注老人的听力状态以及助听器的使用情况。任何环境的改变或听力的变化都有可能导致助听器状态不佳，这时要及时到验配店与验配师进行咨询与调试。