1、从最近的事物中发现一些简单声音
可以坐一张椅子上，尽量放松自己，调节助听器的音量直到满意，此时会发现周围有很多声音，坚持几天这种练习直到可以辨认出以下的声音：闹钟的滴答声、椅子的转动声、水流声以及关门声。
2、倾听屋外的声音
街道提供一个良好的声音背景。观看街上所有事物并把所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上眼睛重复这个过程，看能否分清摩托声、汽车声、狗叫声和孩子的笑声，尽可能地经常重复这个步骤，因为这些声音对生活非常重要。
3、听音乐
已经学会怎样利用助听器去听更多的声音了。打开CD唱机，您新的听觉经历中，尽量的分清每个旋律和节奏。首先从自己喜欢的歌曲或配乐诗朗诵开始。
4、认识和控制自己的音量
当已经熟悉生活环境周围的声音以后。现在可以试着怎样了解自己的声音了，可以大声朗读课本或报纸注意自己的发声及发音的方式进行联系。
5、试着熟悉他人的声音
让他人慢速、清晰的朗读一些资料，先从简短扥句子开始，逐渐向较长的段落过度。首先与朗读者保持一米距离，然后逐渐的拉远距离。
6、学着辨认单独出现的词语
让他人随便说些词语。最好从周围的物体开始，或者是家庭成员的名字，植物，动物和一些职务的名称。联系时让他人朗读句子并抽出一些词语，要求正确的填补所被抽去的词语，或者让他人朗读一对相近发音的字词：绿和驴、解释和假设、酒和球······尽力去区分它们。 |
